全民健身热潮涌动 健康兰州活力十足

　全民健身热潮涌动 健康兰州活力十足全民健身是国家战略，旨在提升国民体质，促进社会和谐，倡导健康生活方式，进而推动健康中国建设。近年来，兰州市紧紧围绕实施全民健身国家战略，多措并举、多向发力，积极举办形式多样的体育赛事，...

过大年！黄石市全民健身活动让你动起来！

　过大年！黄石市全民健身活动让你动起来！新春佳节即将到来，如何在欢庆的同时保持身体健康呢？近日，湖北省第二届“体育过大年”活动便为我们带来了绝佳的选择。从2月1日起到3日，在黄石交通路步行街广场举行的这一活动让人热血沸腾...

济宁：推动全民健身 点亮健康生活

　济宁：推动全民健身 点亮健康生活济宁新闻网讯（记者 田子良 通讯员 朱志尧 王如光 许子辉）济宁市积极构建全民健身公共服务体系，开展丰富多样的健身活动，建设智慧化设施，打造家门口的“健康生活圈”，推动群众体育蓬勃发展。...

河北省将推出700场户外赛事助力全民健身热潮

　河北省将推出700场户外赛事助力全民健身热潮今年，河北省将盛大推出超过700项的户外赛事活动，展示了地方政府对户外运动和全民健身的高度重视。这一系列赛事不仅涵盖传统的马拉松、自行车赛等运动，还包括更具挑战性的徒步旅行和...

玉树州青少年体育后备力量培养基地挂牌足球新星闪耀未来

　玉树州青少年体育后备力量培养基地挂牌足球新星闪耀未来青海省体育局出品丨为贯彻落实全民健身计划，推广普及足球运动，提高全民健康水平和生活质量，扩大玉树州足球人口，培养足球土壤和足球文化，促进足球运动的健康持续发展，202...

剧烈运动对身体的好处与坏处有哪些

　剧烈运动对身体的好处与坏处有哪些剧烈运动对身体的好处通常包括增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力、促进新陈代谢等。然而半岛·体育官网，过度的剧烈运动也可能带来一些不利影响，如增加受伤风险、导致关节磨损等。　　通过剧烈运动，...