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16身前后对比励志图国外的健身事业好发达啊,可能是人家没有生活的后顾之忧,活的好潇洒,可以做自己想做做的事情,我现在就像是上了发条的钟一样,每天不停的往前赶,好累啊半岛·体育官网!我现在的梦想就是能每天9点睡觉,不为金钱发愁,有多余的时间用来健身,生活中没有负债,让心休息一下!
看了楼上兄弟的长帖子,你有点压抑啊,生活固然压力大,关键还是要自我调节,否则压力越来越大事情还做不好。真的建议你开始健身,排解压力的好方法。
看样子不练不行了,这么多成功的案例,我要加油了啊!!我现在身高180,体重45KG,教练们能告诉下我该怎么练吗?求求你们了。
弗兰克赞恩三次在奥赛中夺魁(1977,1978,1979),也是为数不多击败过施瓦辛格的选手。赞恩经常以近乎完美的比例屡屡战胜肌肉量远超他的竞争者。
怪兽Kall Muscle资料与健身视频。里面的人物叫KALI MUSCLE,身高59(1.75米),体重260磅(118KG),体脂率4%,年龄不详,职业是演员和健美。
【健身】美国小姐是怎样炼成的?健身与礼仪一样也不能少,健身可以打造紧实的身体、优美的线条,礼仪提高美国小姐整体气质。魅力不是那么容易获得的。
“排长”的体重由54KG到72KG打了一个漂亮的翻身仗,身高1米78,体重只有54KG,背老是弯着,夏天穿T恤,就像把衣服挂在衣架上一样的感觉。读书,真的有点摧残身体。
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