家庭健身房配置篇_为家人的健身需求腾出小空间疫情的出现，让一大批热爱健身的人群不得不宅在家，但是却完全阻挡不了人们对于健身的执着和热爱，朋友圈逐渐成为了健身达人们每日打卡刷屏之地，在家健身自然也成为了疫情宅家期间的潮流事。每日发布锻炼健身的视频或图片，在家也能“汗如雨下”，提醒自己“自律”的同时，也提醒自己加强锻炼的重要性。当然，自然也少不了基于社交分享和“炫耀”的小心思。

　　疫情期间宅在家中，拥有自己的一个健身小空间，不需要很大，不需要很多器材，但也足以满足一小家子的健身选择。即使疫情过去，当天气寒冷的时候，当健身房关门的时候，无论是加班回家或者清晨一早半岛·体育中国官方网站平台登陆，家庭健身房都能在碎片化的时间里满足家人的锻炼需求。

　　家庭健身房的存在，让居家健身运动更具自发性和游戏性，健身运动更为纯粹地是为了健康和快乐，远离工作，追求健康，追求体型美，但也可以不顾别人的目光，更大方地享受，展示自己的身体。