旧爱杨幂新欢秦岚女神收割机以前竟然是200多斤的胖子！在大约18岁的时候，魏大勋的体重一直超标到200斤以上。从他在网上分享的照片可以看出，他的身材非常丰满。起初他还很享受这种肆意吃喝玩乐的生活状态，但是后来两件事情让他有了减肥的念头。

　　首先魏大勋发现随着自己渐渐长大对于美丑的认知也在发生改变，胖子似乎并不受大家欢迎，因为五官再好看也被肥肉给遮盖住了。

　　第二个原因则是受到孙红雷的影响，孙红雷凭借减肥成功最终考上了艺校，这给魏大勋带来了极大的鼓舞，让他有了减肥的想法。

　　在运动方面，他每天跑步5公里，喝脱脂牛奶，吃玉米。由于体重较大，他的减肥效果显著，仅一个月就减轻了40斤。然而，减肥过快导致一些副作用。

　　在《快乐大本营》节目中，魏大勋提到因为减肥速度太快，留下了严重的后遗症，导致皮肤松弛。他告诫大家减肥时要悠着点，不要操之过急。

　　在吃过减肥反弹的亏后，魏大勋更加注重饮食调整。他坚决拒绝高油高盐的食物半岛·体育中国官方网站，即使外出聚餐，他也只是看着别人吃，自己不吃。

　　除了极度自律的饮食习惯之外，他还坚持每天运动健身。深夜时分，他仍在跑步机满头大汗。跑完步后，有时会去健身房进行器械练习或有氧无氧运动一起进行，最终有了现在让人垂涎欲滴的好身材。

　　有志者事竟成，魏大勋现在的成就都是他自己一点点拼下来的，不管想做什么，勇敢迈出第一步，时间会给你答案！