没有一蹴而就！肌肉和未来都是一点一滴炼出来的！成功的路上充满了艰辛和荆棘，是知难而退还是迎难而上？不一样的态度造就不一样的结果，人生不为输赢而战，只为梦想而来。成功并非偶然，因此只能用十一分的努力来突破自我，走向辉煌。

　　他是一名年轻的90后健身教练，接触健身已经6年。一路走来，历经坎坷，从当初的不被人理解，到如今的带领众多学员健身。他用自己刚强的意志坚持健身，用实际行动证明它的意义与未来价值。当然，失意与低谷同在，遭遇职业生涯的第一次比赛折戟，他，又是如何选择？

　　谁能想象，几个月前为了参加职业生涯中的第一场比赛，他先增后减的40多斤体重，只用了短短两个多月时间，其中的刻苦与常人难以忍受的煎熬，自然是不言而喻。

　　时间回到6年以前，那时还在校园中的他在课余时间做过多种兼职。做过淘宝、酒吧驻唱……最终让他走上健身的是大学实习期间——回到中牟县一家健身机构工作。

　　在工作中，他发现健身给自己身体每天都带来变化，对健身的态度渐渐的从喜欢变成了“狂热”。在他个人认为，坚持做好一件事，一定能成功，就这样，在外人对健身充满“未知”的时候，他毅然的选择了做健身教练，并且投入了全部的热情和精力。

　　为了突破极限，强韧的信念支撑着他多坚持几秒，汗水从身上转移到了地面，映射出一个追求完美不断取得进步的灵魂。是内心对成功的渴望在呼唤着他，握紧双拳继续下去。

　　他在比赛前的一段时间内，饮食上断了盐、油，可以说心情是极其糟糕的。清淡无味的食物，难以下咽的口感，没几天就会让人产生一种反胃感。一般人看来这是一种修罗炼狱般的生活，但他为了参加比赛，强忍着腹中涌上的呕吐感，坚持每天吃下大量水煮蛋清、鸡胸肉、西蓝花等食物。

　　每一天都在进行有计划的训练，他看着一天天有所变化的身体，内心感觉一切努力都是值得的。他的拼搏精神也极大的刺激了健身房内的学员，一位学员看到他每日肌肉都有所变化，便打算“学习”一下他的“速成”训练方式。

　　谁料想，模仿的有模有样的学员，竟然练出了病来。这件事给张教练带来的印象最为深刻，此后每次看到别人在模仿他的动作，他都要去纠正一下，担心再出现盲目模仿训练的学员。

　　逐渐加重的训练器械，日益增加的训练强度，在不断磨砺身心的同时，也是一种成长。从最初的希望获得名次取得奖项，转化为了突破自我，更进一步。在他这种忘我精神之下，每一天的训练都成为了陶醉其中的精神享受与追求身体极限。

　　他的日常生活也是极其规律有序的进行，经常会带着宠物在公园荫凉的路上散步半岛·体育官网。带着宠物一起呼吸新鲜空气，感受牟山公园的每一棵花草树木，训练一天之后的心情也得到了极大的放松。

　　想起第一次萌生健身的念头，他感触最深的就是“在健身房工作的时候，感觉健身的人不一样，很有精神和斗志，自己也喜欢上了这种感觉”。正是由于这种共鸣，引领他一路走来，彻底的投入到了健身事业。有追求的人，确实不一样。

　　胜不骄败不馁，他并没有被一次短暂的胜利冲昏头脑。而是收拾装备，再起征程，为下一次比赛，继续走向“战场”拼搏。为了梦想而战斗的人，所付出的远远要比想象中的还要多。

　　“文明其精神，野蛮其体魄”100多年前的一位世纪青年发出的时代强音，至今仍适用于当今社会。19世纪80年代的全民健身运动也是人们追求健康，向往美好生活的方式。这些追求体现出当代人不断改变的精神理念，从最初的保家卫国到建设未来，无不体现出一种拼搏精神。正是这种顽强的奋斗精神，鼓舞着每个人，乃至整个民族走向未来、走向世界、走向复兴。