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分类>>每天喊半小时能延年益寿？老人迷上奇葩健身运动
2024-04-26 15:32:38
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返回列表每天喊半小时能延年益寿？老人迷上奇葩健身运动在浙江省杭州市江干区一条马路边，一位老年人正在呐喊，吸引多位路人围观。原来这是老人最近迷上的健身锻炼方式：先憋气，然后呐喊半岛·体育中国官方网站平台登陆，每天喊半小时，据说能延年益寿。（图片来源：锐图）
老人说这种锻炼方式是在一档节目上学到的。虽然有点怪，在别人眼中有点奇葩，但老人相信一定有效果，所以已经坚持半个月了，还会继续坚持下去。（图片来源：锐图）
因为呐喊会出声音，老人每天选择在晚上七八点时进行这种奇葩健身方式，这样不至于打扰大家的睡眠。（图片来源：锐图）
