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健身女神坚持训练4年从体重103斤到130斤越练越胖还人见人夸可以被称为健身女神的人,她们普遍身材高挑火辣,长相出众。一般来说身体体脂率都比较低,体形都比较纤瘦。但是有的女孩与一般的健身女神不一样。
她叫允珠半岛bandao体育官方,是韩国的一名健身模特。她在四年前就已经开始健身了,在两年前她因为她但又带点微胖的身材在网络上走红。别的健身女神身材高挑,体形正常。而允珠却是有点微胖,但是这恰恰是她与别人不一样的地方,反而成为她的专属标志,她凭借着这点特殊更是在网上迅速走红。
据有关媒体报道,允珠高1.71米,体重已经达到了130磅。对于一个一米七的女孩来说130磅的体重确实有点过度了。但是对于允珠来说这样的身材刚刚好,她觉得这样会给她安全感,同时辨识度也会更高,而这样的身材让她感觉更舒服。
允珠喜欢在社交网络上跟粉丝交流健身,互相分享健身经验。在与粉丝分享健身经验时,允珠表示她不喜欢做瑜伽跑步等运动,她更着迷于做力量训练,经常扛起哑铃就开始训练。她对饮食和和每天的运动量都没有严格的要求,一切都按自己的要求来。所以就不难理解她为什么经常健身却有点微胖了。
允珠还嘲笑自己道,她在四年前还只是103磅,经过四年健身训练,反而越练越胖了。话虽然这么说,但是越练越胖的允珠的身材是人见人夸的,她的身材前凸后翘,身材曲线明显。
在健身过程中,还是要进行一些必要的有氧训练的,与此同时还要严格控制自己的饮食。像允珠这样的例子并非很多,她能呈现一种独特的美。但是,有条件的话还是把自己的身材塑造成自己的理想型,这也是值得骄傲的事。