慢走和跑步都没它养生缓解动脉硬化降血脂受用无穷一个小动作，随时随地都能做，竟然好处这么多！那就是下蹲。这是一种简单、科学、有效、安全的健身法，不受场地和器械的限制，在家里、办公室或公园，只要方便就能做。

　　来源：台海网古桥中间低矮的墙体是为了方便行人驻足休息日前，在第四次全国文物普查（以下简称“四普”）中，永春县石鼓镇吾江村发现一处不可移动文物：始建于明洪武二年（1369），现存为清光绪年间（1899）重建的，距今已有126年历史的石构平梁风雨桥——岭兜桥。

　　二级演员程红，被撤职！详情披露：参加欧洲巡演期间，到巴黎、布鲁塞尔、鹿特丹等地违规旅游

　　4月11日，兰州市纪委监委通报4起违央八项规定精神典型问题。其中披露，兰州大剧院原院长助理程红，因存在违规旅游等问题，已被撤职。

　　当地时间4月11日深夜，美国海关与边境保护局发布公告称，智能手机、路由器以及部分电脑和笔记本等产品将不再被纳入此前针对中国进口商品实施的125%所谓“对等关税”范围内#美悄然宣布对部分产品免征关税 #看台海

　　文物建筑是凝固的艺术，是“活着”的历史。鲤城区坐拥泉州古城核心区，文物建筑、历史建筑、传统风貌建筑不胜枚举。近年来，鲤城持续推进文物建筑修缮，令其老而不衰、焕发生机，也为文物建筑保护与传承提供了鲜活的案例与经验，全国重点文物保护单位——杨阿苗故居的蝶变“重生”便是其中典范之一。

　　据韩联社报道，当地时间13日，韩国法院官员透露，对前总统尹锡悦的首次刑事审判定于下周举行。报道称，首尔中央地方法院定于当地时间14日上午10时开始审理尹锡悦的叛乱指控。

　　据上游新闻报道，张莉是某技师学院一名合同制教师，自1993年起，她在该学院及其前身学校连续工作31年，已年满50岁。

　　4月12日，京东集团新闻发言人齐珊珊在朋友圈发布了与京东集团创始人刘强东的内网对话，并表示：“又上了一课，踏实做事半岛·体育官网，努力创造社会价值。”事情起因在于12日早间，某平台核心本地商业CEO公开回应京东进军外卖市场。

　　白宫发言人莱维特在4月10日突然改口，称“只要中国愿意谈判，美国将展现慷慨，尤其是在农业方面”，财政部长贝森特更是紧急喊话中国“不要以人民币贬值应对关税”，这恐怕是用最狠的语气说最软的话了，美国从叫嚣“全面压制中国经济”，到现在提要求，特朗普的底气显然不够用了。