健身的三大好处还不赶快动起来坚持健身的人，会使身体机能和调节能力都得到提高，不仅能增强身体力量，还可以提高身体素质和免疫力。

　　安静时，体内的红细胞数量会下降，这样就降低了血黏度，减少了血循环的阻力，减轻了心脏的负担，这种我们称之为运动型贫血，也叫假性贫血；健身时，血黏度和红细胞数量又会恢复正常值。

　　开始健身时，循环血量会增加，普通人只能增加10%左右，而健身大神可以增加25-30%，骨骼肌血流量比安静时增加4-20倍，心肌增加3-5倍。

　　大象新闻记者 姜明圆近日，小米SU7在高速公路上发生事故起火致车上3人遇难的事故引发全网高度关注。4月2日下午，大象新闻记者联系其中一位死者的家属。据该家属介绍，事发时，他的女朋友坐在车辆副驾驶的位置。

　　○东部战区完成联合演训各项任务○清明、五一档电影片单发布○两部门严打网上体育“饭圈”问题○国内油价上调东部战区新闻发言人施毅陆军大校表示，4月1日至2日，中国人民解放军东部战区完成联合演训各项任务，全面检验了部队一体化联合作战能力。

　　进逼! 摄封! 毁瘫！4月2日，中国人民解放军东部战区陆军部队，位东海相关海域实施远程火力实弹射击演练，对重要港口、能源设施等模拟目标进行精确打击。

　　解放军联合演训第2天，东部战区组织山东舰航母编队位台岛以东海空域进行对海对陆打击等科目演练

　　美国总统特朗普近期频频表态，称美国政府4月2日起将对全球征收“对等关税”，并针对特定行业征收额外关税。此举引发广泛批评。特朗普表示，目前关税计划已经制定。白宫新闻秘书莱维特称，该计划不会包含任何豁免条款。

　　突发！美国核航母24小时内遭3次袭击，价值2亿元战机被击落！特朗普：胡塞武装损失惨重，“别打我们，我们就不会打你”

　　距离美国总统特朗普下令空袭也门已经过去半个多月了，美军和胡塞武装在中东仍然打得有来有回半岛·体育中国官方网站。近日，胡塞武装宣布多次袭击美国航母及其他舰艇，还击落一架美军MQ-9“死神”无人战机。

　　图为小米SU7汽车4月2日消息，有投资者提问：3月29日发生事故的小米SU7汽车是不是用的公司的电池?对此，宁德时代回复：不是我们的电池。